مرکز مشاوره افق

نوع مطلب :مهارت های زندگی ،

نوشته شده توسط:مدیر - اکبر مهدیلو

این توانایی به فرد کمک می کند تا به نحو مؤثرتری در مورد مسائل تصمیم گیری نماید. اگر افراد بتوانند فعالانه در مورد اعمالشان تصمیم گیری کنند ، جوانب مختلف انتخاب را بررسی و پیامد هر انتخاب را ارزیابی کنند ، مسلماً در سطوح بالاتر سلامت روانی قرار خواهند گرفت.

تصمیم گیری ابزاری است كه برای شكل دادن به آیندهﻱ مثبت از آن استفاده می كنیم و به عبارتی فرایندی است پیچیده شامل انواع توانایی های فكری و نیز داشتن اطلاعات در مورد تصمیمی كه می خواهیم بگیریم.

عوامل مؤثر در تصمیم گیری

شخصیت فرد

عوامل محیطی

میزان اطلاعات

روش و میزان پاداش یا تنبیه

اهمیت موضوع

شفافیت موضوع

مهارت های پیش نیاز

خود آگاهی

همدلی

ارتباط ( ابراز وجود )

روابط بین فردی

تفکر نقاد

تفکر خلاق

حل مسئله