مرکز مشاوره افق

نوع مطلب :دختر و پسرها بخوانند ،از صدای سخن عشق... ،

نوشته شده توسط:مدیر - اکبر مهدیلو

شاید بتوانیم از عشق به عنوان قدیمی‌ترین مفهوم بشری یاد كنیم و حتی ممكن است گاهی در حیوانات نیز رفتارهایی ببینیم كه بشود آنها را عشق تلقی كرد.

عشق از آن واژه‌هایی است كه ابهامات زیادی دارد و تعاریف بسیاری از آن كرده‌اند. یكی از مباحثی كه با عشق مطرح می‌شود، بحث دوست داشتن است و برخی این دو را یكی می‌دانند، ولی به نظر می‌رسد كه عشق چیزی فراتر و بیشتر از دوست داشتن باشد، چرا كه ما خیلی‌ها را دوست داریم اما عاشق آنها نیستیم و خیلی‌ها هم هستند كه نسبت به آنها كشش داریم ولی لزوما آنها را دوست نداریم و وقتی نیستند برای ما مهم نیست. به همین دلایل می‌توانیم بگوییم بین دوست داشتن و عشق تفاوت وجود دارد.

اصغر فروع‌الدین‌عدل، دكترای روان‌شناسی و خانواده‌درمانگر در این باره می‌گوید: عشق؛ احساس‌ یا هیجان مثبتی است كه اگر انسان تجربه‌اش كرده باشد، آن را دوست دارد. انسان‌ها هم از عاشق شدن و هم از معشوق بودن لذت می‌برند، چرا كه هیجان عشق خوشایند است. برخی عشق را یك پدیده ناسالم می‌دانند و فكر می‌كنند این مقوله فرا رفتن یا خارج شدن از هنجارهاست، اما باید گفت كه هم عشق سالم وجود دارد و هم عشق ناسالم. انسان‌ها دوست ندارند تنها باشند و این حس انسان را از تنهایی می‌رهاند، چرا كه تنهایی احساس ناامنی به ما می‌دهد، ولی با كسی بودن و حتی فكر با كسی بودن به ما آرامش می‌دهد. نیاز به صمیمیت و ارضای نیاز‌های عاطفی ما را به سمت ارتباط با افراد می‌كشاند.

نوع مطلب :از صدای سخن عشق... ،مختصر و مفید(داستانهای کوتاه) ،

نوشته شده توسط:مدیر - اکبر مهدیلو

عشق و دیوانگی

در زمان‌های بسیار قدیم وقتی هنوز پای بشر به زمین نرسیده بود، فضیلت‌ها و تباهی‌ها در همه‌جا شناور بودند. آنها از بیکاری خسته و کسل شده بودند. روزی همهﻱ فضایل و تباهی‌ها دور هم جمع شدند، خسته‌تر و کسل‌تر از همیشه. ناگهان ذکاوت ایستاد و گفت: بیایید یک بازی کنیم مثلاً قایم‌باشک. همه از این پیشنهاد شاد شدند و دیوانگی فوراً فریاد زد من چشم می‌گذارم، من چشم می‌گذارم. و از آنجایی که هیچ‌کس نمی‌خواست دنبال دیوانگی بگردد همه قبول کردند او چشم بگذارد و به دنبال آنها بگردد. دیوانگی جلوی درختی رفت و چشمانش را بست و شروع کرد به شمردن ... یک... دو... سه... همه رفتند تا جایی پنهان شوند!

لطافت خود را به شاخ ماه آویزان کرد. خیانت داخل انبوهی از زباله پنهان شد. اصالت در میان ابرها مخفی گشت. هوس به مرکز زمین رفت. دروغ گفت زیر سنگی پنهان می‌شوم، اما به ته دریا رفت. طمع داخل کیسه‌ای که خودش دوخته بود مخفی شد. و دیوانگی مشغول شمردن بود. هفتادونه... هشتاد... هشتادویک... همه پنهان شده بودند، جز عشق که همواره مردد بود و نمی‌توانست تصمیم بگیرد و جای تعجب هم نیست چون همه می‌دانیم پنهان کردن عشق مشکل است!

در همین حال دیوانگی به پایان شمارش می‌رسید. نودوپنج... نودوشش... نودوهفت.

هنگامی که دیوانگی به صد رسید، عشق پرید و در بین یک بوتهﻱ گل رُز پنهان شد.

دیوانگی فریاد زد دارم می‌آیم، دارم می‌آیم.

نوع مطلب :از صدای سخن عشق... ،

نوشته شده توسط:مدیر - اکبر مهدیلو

در طول تاریخ دو مقولهﯼ فلسفه و دین بیشﺗرین مطالب را راجع به مفهوم عشق بیان کرده‌اند. در قرن گذشته روانﺷناسی در مورد عشق به وفور اظهار نظر کرده ‌است. امروزه علوم روانﺷناسی تکاملی، زیستﺷناسی تکاملی، مردمﺷناسی، علم اعصاب و زیستﺷناسی در مورد ماهیت عشق و عملکرد آن بحث‌های زیادی را مطرح کرده‌اند. در مدلﻫای زیستﺷناشی مربوط به جنسیت، عشق به عنوان یک غریزهﯼ موجود در پستانداران همانند گرسنگی و تشنگی مطرح شده‌است. روانﺷناسی عشق را پدیده‌ای اجتماعی و فرهنگی قلمداد می‌کند. رابرت اشتنبرگ روانﺷناس معروف ، مدل مثلثی عشق را مطرح کرد و عشق را شامل سه عنصر دانست: صمیمیت، تعهد و شهوت. افراد در مرحلهﯼ صمیمیت رازها و جزئیات زندگی شخصی خود را برای یکﺩیگر بازگو می‌کنند. صمیمیت معمولاً در دوستی یا عشق رمانتیک بروز می‌کند. تعهد انتظار تداوم رابطهﯼ عاشقانه تا ابد است. شهوت یا رابطهﯼ جنسی سومین قالب عشق است که مهمﺗرین پارامتر محسوب می‌شود. یلا این مدل را اندکی تغییر داد و شهوت را به دو جزء شهوت نفسانی و شهوت رمانتیک تقسیم بندی کرد.

نوع مطلب :از صدای سخن عشق... ،

نوشته شده توسط:مدیر - اکبر مهدیلو

اگر چه در مورد تعریف عشق و ماهیت آن در بین فرهنگ‌های مختلف تشابهاتی وجود دارد و اغلب فرهنگ‌ها عشق را نوعی تعهد، دلسوزی، شفقت و شهوت می‌دانند که در همهﯼ انسان‌ها وجود دارد، اما میان این فرهنگ‌ها اختلافاتی هم وجود دارد. برای مثال در هند که معمولا ازدواج طبق روال تعریف شده و سنتی صورت می‌گیرد اعتقاد بر آن است که عشق ضرورت اولیه برای ازدواج نیست و عشق پس از ازدواج به وجود می‌آید؛ درحالیﻛه در فرهنگ غرب عشق لازمهﯼ ازدواج است.

نوع مطلب :مهارت های زندگی ،زن و شوهرها بخوانند ،از صدای سخن عشق... ،

نوشته شده توسط:مدیر - اکبر مهدیلو

عشق نه تنها به زندگی معنا می‌بخشد، بلکه برای سلامتی فوایدی را به همراه دارد. به مناسبت های مختلف به افراد خاص در زندگیتان عشق بورزید.

عشق رگ ها را باز می‌کند.

تحقیقات نشان داده‌اند که عشق و دوست داشتن تشکیل پلاکتها را در رگ‌ها کاهش می‌دهند. در تحقیقی به تعدادی خرگوش کلسترول خوراندند و تعدادی از آ نها محبت را تجربه کردند، محققان دریافتند که در این دسته خطر حملهﻱ قلبی و تصلب شرایین کاهش داشته است.

با عشق ایمن شوید.

محبت پر قدرت ترین تجربهﻱ احساسی است و مطالعات نشان می‌دهد که وقتی محبت را احساس می‌کنید، تعداد زیادی سلول های ایمنی و اندورفین تولید می‌شود. حتی تماشای یک فیلم رومانتیک و عاشقانه، سبب افزایش ایموگلوبین می‌شود.

داشتن روابط جنسی سالم سبب افزایش عمر می‌شود.

مطالعات نشان داده است که افراد پیری که روابط جنسی فعالی داشته اند خوشحال ترین مرد و زن‌ها می‌باشند. جای تعجب نیست: نزدیکی سالم سر چشمهﻱ جوانی طبیعت می‌باشد. روابط جنسی سطح موادی را که باعث افزایش عمر می‌شوند بالا می‌برد، این مواد شامل اندورفین، DHEA و هورمون رشد می‌باشند: همچنین سطح کورتیزول، هورمون استرس و آدرنالین را کاهش می‌دهد.

نوع مطلب :از صدای سخن عشق... ،دختر و پسرها بخوانند ،

نوشته شده توسط:مدیر - اکبر مهدیلو

نوع مطلب :دختر و پسرها بخوانند ،از صدای سخن عشق... ،

نوشته شده توسط:مدیر - اکبر مهدیلو

یكی از مسائلی كه می باید در زمینهﻱ ازدواج مورد بحث و بررسی قرار گیرد ، جایگاه عشق در ازدواج است . به راستی به سؤالاتی كه دربارهﻱ عشق و نقش آن در زندگی وجود دارد چگونه باید پاسخ گفت ؟ سؤالاتی از قبیل: عشق چیست ؟ آیا عشق گناه است ؟ آیا ازدواج بدون عشق معنایی می تواند داشته باشد ؟ عشق باید قبل از ازدواج به وجود آید و یا بعد از آن ؟ آیا هر عشقی ضرورتاً باید منجر به ازدواج شود ؟ آیا عشق لزوماً باید انسان را به طرف انسانی دیگر سوق دهد ؟ عشق به چه عواملی بستگی دارد ؟ چگونه استمرار می یابد ؟ چگونه خاتمه می یابد ؟ و یا چگونه رشد پیدا كرده و به تعالی می رسد ؟

در ادامهﻱ مطلب ، به این گونه سئوالات پاسخ خواهیم داد ، هر چند كه اذعان داریم این مطالب تمامی آنچه را كه در این زمینه می توان بیان داشت ، شامل نمی شود .

نوع مطلب :تست های خود شناسی ،از صدای سخن عشق... ،

نوشته شده توسط:مدیر - اکبر مهدیلو

به نظر اشترنبرگ عشق مثل یک مثلث است و بهترین عشق به مثلث متساوی الاضلاع شباهت دارد. عشق سه عنصر دارد : صمیمیت،  هوس، وتعهد. عشق زمانی بهترین حالت را خواهد داشت که هر یک از سه عنصر را تقریباً به طور یکسان شامل شود.

 دستور العمل:

در جای خالی هر یک از جملات مقیاس زیر، ابتدا اسم کسی را که دوست دارید یا شیفتهﯼ او هستید بنویسید. بعد مشخص کنید که تا چه اندازه با هر یک از جملات موافق هستید. برای این کار از مقیاس 9 درجهﺍی استفاده کنید (عدد 1به معنای اصلاً، عدد 5 به معنای به طور متوسط، و عدد 9 به معنای به طور کامل) . از بقیهﯼ اعداد بین 1و 9 بر اساس سطح موافقت خود با جملات کمک بگیرید.

نوع مطلب :از صدای سخن عشق... ،

نوشته شده توسط:مدیر - اکبر مهدیلو

از دیرباز بشر به پدیدهﯼ عشق علاقهﻣند بوده است اما تا امروز تعریف دقیق و فراگیری از عشق كه بتواند همه را قانع سازد ارائه نشده است. برخی معتقدند كه به طور غریزی عشق را می شناسند، بنابراین اصلاً زحمت تعریف كردن آن را به خود نمی دهند. اما درسالﻫای اخیر دانشمندان تحقیقات گستردهﺍی دربارهﯼ عشق صورت داده و به یافتهﻫای بسیار جالبی نیز دست یافتهﺍند.

از جمله آنﻫا میﺗوان به فرضیهﯼ «مثلث عشق» اشاره كرد.

نوع مطلب :دختر و پسرها بخوانند ،از صدای سخن عشق... ،

نوشته شده توسط:مدیر - اکبر مهدیلو

هنگامی که عشق از شکل رشد دهنده و سازندهﯼ خود خارج شده و جنبهﯼ اعتیاد به خود ﻣﻲگیرد بسیار آزار دهنده و مخرب ﻣﻲشود.

اعتیاد به عشق، به یک ﺩلبستگی ناسالم (خودآگاه و یا ناخوداگاه) به شخص، رابطه و یا خود عشق اطلاق ﻣﻲگردد.

اعتیاد به عشق انواع گوناگونی دارد که در ادامهﯼ مطلب به آنﻫﺍ ﻣﻲپردازیم :